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このような統計が出ています。
昼間の暑さだけでも体は悲鳴をあげているのに、夜も温度は下がらず熱帯夜がつづいていますね💦
エアコンはつけたままがおススメのようです
切れた後は温度が上昇し熱中症リスクげ高くなるからですね。
でもそれは…とお思いの方には、寝る前にお部屋を冷やしておいてからタイマーを利用されるといいみたいです。
今電気料金がさらにが高くなり、躊躇してしまいますよね…。良くわかります😔
お年寄りの方は(私の両親も…)やはりためらいますが倒れたらもっと大変なのだからとつけるように言っています^^;
こちらもこのようなグラフが出ています。
エアコンも新しく買い換えるのは大変ですが
古いのはもっと電気料金が高くなるのでそれも悩みの種ですよね。
すべてお金に関わりますが、健康でいる為と節約の方法を考えると、使い方を見直したり古いエアコンは買い替えるなど考えていかなければなりませんね…。
まだまだ暑いので水分、休息、睡眠、をしっかり取り乗り切りましょう！
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