昭島市 中神町 リフォーム＆リノベーション

明日は二十四節気の一つ、冬至ですね(^-^)

１年で最も昼間の時間が短く、夜が長い日です。

本格的に寒くなってくる時期ですね。

冬至というと「ゆず湯」「かぼちゃ」が浮かびます

＊ゆず湯はリラックス効果と身体を温めてくれます。

＊かぼちゃは栄養価が高いので風邪予防と魔除けの意味合いを持つとも言われています。

冬至は寒さが厳しくなる時期の始まりなので、ゆず湯に入って癒されて、かぼちゃを食べて身体を温め冬に向けて

健康の維持をめざしてみてはいかがでしょうか🌝

『ん』がつく食べ物を食べる風習のお話しもあります

そのうちの一つが、かぼちゃが「なんきん」と呼ばれています。

他にも…

・ニンジン

・ダイコン

・レンコン

・うどん　などなどありました。

参考にしてみてください(^^♪

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