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今日はお天気で暖かく気持ちが良いですね(^^)
明日は☂️マークが💦 気温も下がったり上がったりの今週みたいです…
このように４月にかけての季節を「木の芽どき」と言うそうです。
樹木に新芽が出る時期を指し、山菜摘み、お花見など楽しい頃ですが、心や身体の不調を感じやすい頃でもあるそうです。
では対策は？と言うと…決まって、食事・運動・睡眠…とあります。
ストレスを溜めないのが１番良いのでしょうが、自分では知らずうちに溜め込んでる場合がありますよね。
お出かけや映画館へ行ってみるなど解消できる「何か」があると良いですよね(^^)
お客様で、壁紙を張り替えたりブラインドに切り替えたり、キッチンを変えたり「何か変化を」求められてる方がいらっしゃいます。
家の中にいて模様替えしたくなるそうです。
変化や周りがキレイになる事で新鮮さを感じて気持ちが明るくなるんだと思います^ ^
何か気分が上がらないな…と感じたら、お部屋のイメチェンをお考えになるのもありですよね(^^)
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