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毎日暑いですね〜🥵
日中に猛暑日が続き外出時などに十分な水分補給が必要ですが、熱中症に最も注意しなければいけないのが夜間の睡眠中がとても怖いと言いますよね。
特に８月の夜間の熱中症に注意だそうです！
熱帯夜で何度も起きてしまい眠れず寝不足になりますよね💦
２５度以上が「熱帯夜」と呼ぶのでエアコンを上手に利用して対策してください
とは言え、電気代が高く控えたい気持ちになりますが熱中症は１度なると癖になるので気をつけてください。私も軽症で２.３回なりましたが本当に怖かったです>_<
熱中症の初期は
＊頭痛、めまい、ほてり、けいれんが最も多く他にもさまざまな症状があるようです
エアコンも以前より入荷が改善されてきたようですので少しでもおかしい場合はお考えになられたらと思います。
アイルでもエアコン取り扱い・取り付けしていますのでご相談ください😊
これから夏休みの方も多いかと思いますが
昼間の外出時、就寝前の水分補給を忘れず
熱中症に気をつけて良い夏休みをお過ごしくださいm(_ _)m
アイルは１１日からお休みになりますが、１７日から営業開始で更に頑張りますので連休明けからもまた宜しくお願いいたします🙇♀️
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